夏秋谨防过敏与治疗

每年的8-10月都是敏感皮肤过敏的并发时间段,我也是习以为常了,但还是为了自己明年忘记防护导致措手不及写了这篇文章。


预防的时间段

7-8月是夏季高温时间段,你听到说气温要降了,立秋来了,基本就是高发提醒预兆,下面有几个重要的点

1. 室内空调不要调得太低,注意每日运动排汗量

2. 每日大量饮水,水果维生素C充足食用。

3. 大量充足睡眠😴

4. 出门用防晒霜和物理防晒,回家一定要注意重点清洁面部肌肤,并且每周使用补水面膜。

5. 减少化妆品的使用,特别是没有用过的化妆品不要去尝试,散粉遮瑕这类可能阻塞毛孔的产品,用好了以后回家要卸干净,中午脸部比较油腻,可以涂一些植物爽肤水。

治疗的措施

1. 过敏期间禁止使用化妆品或含有激素的产品🚫

2. 使用绿茶过夜水也可以直接是凉掉的茶水,使用化妆棉浸透覆盖在患处,要及时换化妆棉,不要等他完全干了再换。

3. 大量饮用水。

4. 避免各种光照,出门戴口罩帽子撑洋伞,但是同时要注意室内室外的通风,不能憋住脸太久。

5. 不使用洗面奶和自来水,使用丝瓜水、蒸馏水或是其他不含酒精化学药品的水来洗脸。

6. 吃维生素C多的水果。

7. 吃过敏药,但是不要多吃。

有时候熬过去就好了,不要太难过,世界上皮肤过敏的人群不在少数,但是还是希望大家一起来保护地球空气环境,这样可以减少哮喘、呼吸道感染以及皮肤过敏等疾病。

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